PMS(月経前症候群)治療・対策・解消薬
月経前症候群（PMS）とは？
排卵後から月経直前の時期にかけて、さまざまな体調不良や精神的な症状が出、月経が来たとたんにそれらの症状がすっかり消えてしまう「月経前症候群（PMS）」。
排卵後から2週間近く具合が悪い人もいれば、月経直前の1日だけ寝込んでしまうほど症状がひどい人もいます。
最近は女性誌で特集が組まれたり、ネットでも検索されるようになってきたPMSですが、一昔前までは婦人科の教科書にすら載っていませんでした。
昔も、「なんだか毎月同じ時期に極端に体調が悪くなるな」「生理前だけ性格が変わってしまうみたい」と感じていた人はいたはずですが、PMSという病気の 概念がなかったため、病院で相談しても「精神的なもの」とか「我慢が足りない」といったことで取りあってもらえなかったのではないかと考えられます。
また、昔は月経が始まると数年で子どもを産み始め、立て続けに何人も出産することが多かったため、妊娠や授乳期間の無月経が今よりも頻繁にありました。
月経回数が少ない分、月経前の症状に悩まされることも少なかったわけです。
現代は、晩産化・少子化のために一生のうちに迎える月経の回数が極端に増えました。その上、ハードワークや様々なジェンダープレッシャーにさらされているので、ストレスのせいでPMSになる女性も急増しています。そういった意味で、PMSは現代病と言えるでしょう。
月経前症候群（PMS）の症状は？
・月経前の下腹の痛み・腰痛・頭痛・めまい・吐き気・むくみ・便秘・にきびなど
・集中力の低下・仕事ができなくなる・不眠・過食・軽い鬱症状が出る人もいる。
月経前症候群（PMS）の原因は？
月経前だけ上記のような様々な症状が出るはっきりとした原因は解明されていません。
一説では、排卵後にたくさん分泌される｢黄体ホルモン（＝プロゲステロン）｣が悪さをしているのではないかと言われています。排卵後に黄体ホルモンが急激に増えることでホルモンバランスが一時的に不安定になり、それによって起こる感情の｢波｣に振り回されてしまうのです。
月経前症候群（PMS）の治療とは？
ストレスや栄養の偏りは月経前症候群（PMS）を悪化させるため、症状がひどいときには可能な限りハードワークを避け、ストレスを溜めないようにすることが大切です。
ストレスの解消や食生活の改善も大切ですが、最近では低用量ピルによる、月経前症候群（PMS）も身近なものとなってきました。
以前はピルの服用には強い副作用がつきもので、ピルを利用することにかなりの抵抗がありましたが、近年では副作用の少ない低用量ピルが病院でも処方されており、多くの人が月経前症候群（PMS）の治療に利用しています。
低用量ピルで排卵を抑えるとホルモンの波が一定になるため、月経前症候群（PMS）の症状が治まることがあります。完全に症状がなくならなくても、大きな症状をごく小さなものに留めることができます。
最初はピルの服用にためらいがあっても、ピルを開始したとたんに症状がすっかりなくなり、月経そのものも非常が軽くなり、「もっと早く試せばよかった」と思われる方が多いようです。
PMS(月経前症候群)治療・対策・解消薬の種類、医薬品一覧
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