高脂血症治療薬
脂質異常症(高脂血症)とは?
脂質異常症とは、血液中の脂質、具体的にはコレステロールや中性脂肪(代表的なものはトリグリセリド)が、多過ぎる病気のことです。血液中にはコレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4種類の脂質がとけこんでいます。血液中の脂肪が異常に増えても、自覚症状はありませんが、放置すれば、増えた脂質がどんどん血管の内側にたまって、動脈硬化になってしまいます。ところが、動脈硬化になっても、まだ自覚症状がありません。ついには、心筋梗塞や脳梗塞の発作を起こして、やっと脂質異常症の重大さに気付くことになります。
脂質異常症(高脂血症)の予防方法は?
●食事
積極的に摂りたいもの
穀類(米や麦など)
食物繊維(海藻類、豆腐や納豆などの大豆加工品、キノコなど)
緑黄色野菜(にんじん、ピーマン、ブロッコリー、トマトなど)
魚の脂 EPA(エイコサペンタエン酸)DHA(ドコサヘキサエン酸)はコレステロール値を下げ、中性脂肪を減少させる
ジアシルグリセロール(植物油に含まれる成分。普通の食用油に比べて体に脂肪がつきにくい)
●調理法もひと工夫
ゆでる、蒸す、焼くといった方法で、なるべく油を使わない。
味付けを薄めにして塩分を摂り過ぎないようにする。
●運動
自分のペースで行える有酸素運動が適している。無理なく気長に続けよう。
ウォーキング…歩くことは手軽な全身運動。まずは普段自分が歩いているペースで 2~3キロ歩くことから始めよう。次第に慣れてきたらペースを速め、距離を延ばしていく。
ジョギング…心肺機能を高める効果も。ウォーキングで体を慣らしてから行うこと。まずは5分くらい走ることを目安に始める。足の筋肉や関節を痛めないように、適したシューズで走ること。
水泳…水圧の作用で内臓のはたらきを高める効果も。1分間30~40mのペースで5分間泳ぐことから始める。疲れたら無理せずに休むこと。慣れてきたら、10分、20分と時間を延ばしていく。
他にも、なわとび、サイクリング、エアロビクスなどがお薦め。
●生活習慣
・禁煙
喫煙はLDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪を増やし、HDL(善玉)コレステロールを減らしてしまう。 また、喫煙によってLDLコレステロールの変性が促進されると、変性したLDLが血管壁のマクロファージ細胞に取り込まれ、動脈硬化を引き起こす原因にもなる。
・アルコールを控えめに
アルコールを飲み過ぎると、肝臓での中性脂肪の合成を促進、VDLD、LDLコレステロールを 増やしてしまい、脂質異常症(高脂血症)や動脈硬化の原因に。(アルコール+つまみ)=カロリー摂取過剰が肥満を呼び、脂質異常症(高脂血症)に繋がる。「酒のつきあい」が多い人は、つまみに酢の物を選ぶ、夜12時以降は飲まない、週に3日は休肝日を設けることが大切。
●薬の服用
どうしても生活習慣が改善できない人や、生活習慣を改善しても血中脂質の数字が高いまま下がらない時には、動脈硬化、さらに心筋梗塞や脳梗塞へと進む危険性がどんどん高くなりますから、薬物療法も行うことになります。また、家族性高コレステロール血症の場合には、いきなり薬物療法からはじめます。一般の脂質異常症の場合は、食事療法を3~6カ月ぐらい続けてもコレステロール値や中性脂肪値が下がらない場合に、薬物療法に入ります。
脂質異常症(高脂血症)は肥満と同じで、薬や手術で完治するものではない。治るのが早いか遅いかも、特殊なケースを除いて、本人の努力によって大きく違ってきます。
高脂血症治療薬の種類、医薬品一覧
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| シンバスタチン20mg | |
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メバロチン錠20mg MEVALOTIN |
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メバロチン錠40mg MEVALOTIN |
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| プラバスタチンナトリウム40mg | |
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リピディル(スプラリプ) SUPRALIP NT 145mg |
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カデュエット5mg/10mg CADUET |
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| AMLODIPINE5mg/ATORVASTATIN10mg | |
| H038 1箱(28錠) 7,500円(送料無料) | |
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カデュエット10mg/10mg CADUET |
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| ベシル酸アムロジピン10mg/アトルバスタチンカルシウム10mg | |
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カデュエット10mg/20mg CADUET |
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| ベシル酸アムロジピン10mg/アトルバスタチンカルシウム20mg | |
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