骨粗鬆症
骨粗鬆症とは？
骨が構造的にもろくなって、骨折しやすくなる病気です。
骨粗鬆症は圧倒的に女に多い病気です。閉経を迎える50歳前後から骨量が急激に減少し、60歳代では2人に1人、 70歳以上になると10人に7人が骨粗鬆症といわれています。これは、女性ホルモン（エストロゲン）が骨の新陳代謝に関わっているからです。
その他、年齢や遺伝的な体質、偏食や極端なダイエット、喫煙や過度の飲酒、運動習慣なども骨粗鬆症の原因として考えられており、最近では、若い女性の骨粗鬆症も問題になっています。 なお、他の病気の影響によって骨粗鬆症になりやすくなる場合もあります。
骨粗鬆症による骨折は「寝たきり」につながります。骨折の中でも特に、太ももの付け根の骨折が「寝たきり」になりやすいといわれています。
骨粗鬆症で一度骨折をおこすと、次々と骨折を起こす危険が大きくなります。
骨粗鬆症を予防するには
●生活習慣の改善
・カルシウムの摂取・・・牛乳やチーズなどの乳製品や小魚、サプリメント
・ビタミンＤの摂取・・・カルシウムの吸収を助ける。きくらげ、サンマ、鮭など
・ビタミンK・・・骨が作られるのを助ける。納豆、緑色の野菜、ワカメなど
その他タンパク質、ミネラルなどさまざまな栄養素を摂取することも大切です。
●タバコやお酒は控えめに
喫煙は、胃腸のはたらきを抑え、カルシウムの吸収を妨げます。特に女性の喫煙は女性ホルモンの分泌を減少させるので、やめるのが望ましいでしょう。
お酒には利尿作用があるため、飲みすぎると必要なカルシウムまで排泄されてしまいます。そのうえ、腸からのカルシウムの吸収も妨げてしまいます。
●適度な運動
日光の下でウォーキングなどの運動を毎日続けましょう。骨に適度な圧力が加わり、骨が強くなります。 また、運動を続けると血液の流れが良くなるので、骨を作る細胞のはたらきが活発になります。 筋肉もきたえられ、身のこなしが良くなると、転びにくくなり、骨折の防止にもつながります。 ただし、自分に合った運動を心がけ、無理をしないようにしましょう。適度に日光に当たるようにすると、骨の吸収を良くするビタミンＤが活性化され、強い骨を作るのに役立ちます。
骨粗鬆症の検査
●骨量（骨密度）の検査
骨量（骨密度）の検査は、背骨、太ももの付け根、足のかかと、手指の骨の量を測定します。
●レントゲン検査
骨が折れたり、つぶれたり、変形していないか、あるいは折れやすい状態かどうかを調べたり、 他の病気と区別するためにレントゲン検査が行われます。
●尿・血液検査
骨の代謝のバランス（骨の破壊と形成の様子）や、ビタミンKの不足状態などを、尿や血液で検査します。血液の検査は、骨粗鬆症以外の骨の病気の区別にも用いられます。
●問診
骨粗鬆症の診断には問診も重要な手がかりとなります。 自分の病歴や生活習慣（閉経の時期、食事内容や運動習慣など）を説明できるように、あらかじめ整理しておくとよいでしょう。 骨粗鬆症の検査結果にもとづく診断には、学会が定めた診断基準が使われています。
骨粗鬆症の治療とお薬
初期の骨量減少なら、食事や運動などの生活習慣を改善することで、骨量が増えてきます。病気が進むと、薬物療法をはじめます。 骨粗鬆症治療の目的は、骨折を予防し、この先長く、日常生活を快適に過ごすことができるようにすることです。 最近では、骨粗鬆症による骨折が、早期治療により予防できるようになっています。
現在、使われている薬には、骨の吸収を抑える「骨吸収抑制剤」、骨の形成（新しい骨を作る）を助ける 「骨形成促進剤」、骨の栄養素である各種ビタミン（D、K）剤などがあります。どんな薬を選んで、いつから薬物療法をはじめるかは、 年齢や症状の進み具合によって医師が判断します。
既に骨折がおきてしまった場合には、骨折の程度に応じた手術やギブスによる治療が必要な場合もあります。
骨粗鬆症の治療は、医師の指示にしたがって、根気よく続けましょう。 なぜなら、一時的に症状がよくなっても、病気が治ったわけではないからです。治療をやめると、また悪くなることがあります。
骨粗鬆症治療薬の種類、医薬品一覧
成分・容量を必ずお確かめの上ご利用下さい。
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プレマリン錠 Premarin |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療、尿失禁 | |
| 結合型エストロゲン0.625mg | |
| Conjugated estrogen0.625mg | |
| C007 2シート(56錠) 3,600円(送料無料) | |
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 エストロモン ESTROMON |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療、プレマリンのジェネリック、尿失禁 | |
| 結合型エストロゲン0.625mg | |
| Conjugated estrogen0.625mg | |
| C008 1箱（100錠） 2,900円(送料無料) | |
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プレマリンクリーム Premarin vaginal cream |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療 | |
| 結合型エストロゲン0.625mg/g | |
| Conjugated estrogen0.625mg/g | |
| C009 1本(14g) 2,400円(送料無料) |  |
クリマラ CLIMARA |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療 | |
| エストラジオール3.9mg/枚 | |
| Estradiol3.9mg/枚 | |
| C004 1箱(4枚) 4,000円(送料無料) | |
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エストロフェム Estrofem |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療 | |
| エストラジオール2mg | |
| Estradiol2mg | |
| C005 1箱(28錠) 2,500円(送料無料) | |
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エストロジェル Oestrogel |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療 | |
| エストラジオール80g | |
| Estradiol80g | |
| C006 1本(80g) 2,200円(送料無料) | |
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ヴァギフェム(エストラジオール膣錠) Vagifem |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療 | |
| エストラジオール | |
| Estradiol | |
| C021 1箱(15錠) 3,500円(送料無料) | |
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プロギノバ Progynova |
| 女性ホルモン剤、卵胞ホルモン剤、エストロゲン、更年期障害、骨粗鬆症、不妊治療 | |
| 吉草酸エストラジオール2mg | |
| Estradiol valerate2mg | |
| C011 3シート(84錠) 5,800円(送料無料) |
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